Nice to know…
…but actually irrelevant 😎
Als ich im Juli 2022 mit dem Laufen angefangen habe war mir nur eines wichtig… immer höher, schneller und weiter. Die persönliche Bestzeit wurde bei jeder offiziellen Veranstaltung in Angriff genommen. Mich selbst nicht jedes mal zu überbieten, fühlte sich irgendwann wie Versagen an.
Doch wie kann es sein, dass ich von meinem Körper enttäuscht bin, obwohl er mich durch meinen Alltag trägt, mich sportlich zu Höchstleistungen antreibt und mich körperlich und seelisch fit hält?!
Es war an der Zeit sich von dem Druck der PB zu lösen und wieder zu dem zurückzufinden, was mich eigentlich antreibt. Der Spaß am Laufen.
Ich strebe also aktuell keine Bestzeit an und laufe nur aufgrund von Lust und Laune. Ich genieße die Events und nehme am Ende glücklich und zufrieden eine neue Medaille mit nach Hause.
Wöchentliches Lauftraining, Krafttraining und Stabieinheiten erfordern sehr viel Zeit, neben einem Vollzeitjob und sind auslastend genug. Ich weiß, dass ich besser werde, nur jetzt eben ohne Druck und ohne Zeitziel.
Allerdings liebe ich nach wie vor die Herausforderung, also wird mir lauftechnisch ganz sicher nicht langweilig werden.
Da es hier aber um das Laufen geht, kommen hier dennoch ein paar harte Fakten:
- Lieblingsdisziplin ist der Halbmarathon
- Offiziell gelaufene 10km Läufe: 7
- Schnellste 10K am 21. Juli 2024 beim Stuttgart-Lauf – Zielzeit: 51:27
- Offiziell gelaufene Halbmarathon: 20
- Erster Halbmarathon am 02. April 2023 beim London Landmarks Half Marathon – Zielzeit 02:29:51
- Schnellster Halbmarathon am 30. Juni 2024 beim Hella Halbmarathon in Hamburg – Zielzeit 1:47:59
- Offiziell gelaufener Marathon: 1
- Erster Marathon am 29. September 2024 beim BMW Berlin Marathon – Zielzeit 04:24:03
- Schnellster Marathon am 29. September 2024 beim BMW Berlin Marathon – Zielzeit 04:24:03
- Weiteste Strecke: 50 Kilometer in 5:28 (inoffizielle Zeit)
- Aktuelle Trainingsbelastung: Long Distance mit 6:30er Wohlfühlpace
