Tromsø, Norwegen, Januar
Laufen, wenn die Dämmerung den Himmel in ein dunkles Blau taucht und die Stadt Tromsø in einem warmen Lichterglanz erstrahlt, wird beim Polarnight Marathon zu einem einzigartigen Lauferlebnis. Mitten im arktischen Winter, umgeben von Fjorden und schneebedeckten Bergen, darf man hier an einer ganz besonderen Laufveranstaltung teilnehmen.
Ihr habt die Möglichkeit, über verschiedene Distanzen von 5 bis 42,2 km an den Start zu gehen. Für den Start beim Marathon benötigt ihr einen Nachweis über eine erfolgreiche Marathonteilnahme in unter 4 Stunden. Diese darf auch nicht länger als 2 Jahre zurückliegen. Außerdem muss man die 20-Kilometer-Marke nach spätestens 2:25 Stunden erreicht haben, die endgültige Cut-off-Zeit liegt bei 5:00 Stunden. Für alle anderen Distanzen ist kein Nachweis erforderlich. Der Halbmarathon hat eine Cut-off-Zeit von 3:00 Stunden. Aufgrund der sehr schwankenden Bedingungen machen diese Vorgaben sehr viel Sinn. Tromsø liegt 350 km nördlich des Polarkreises in direkter Nähe zur Atlantikküste. Das Wetter ist hier sehr wechselhaft. Es kann Temperaturschwankungen innerhalb kürzester Zeit hervorrufen. Durch Schneefall, feuchte Kälte und oft eisige Winde ermüden die Muskeln deutlich schneller. In Kombination mit vereistem oder schneebedecktem Untergrund steigt der Energieverbrauch beim Laufen erheblich an. Man sollte sich also unbedingt bewusst sein, unter welchen Bedingungen man bei diesem Event laufen wird.
Die Anmeldung zum Lauf ist völlig unkompliziert über den Veranstalter möglich. Es ist nicht notwendig, dazu einen Laufreiseveranstalter zu buchen. Von Deutschland bieten mehrere Fluglinien Direktflüge nach Tromsø an. Start und Ziel befinden sich sehr zentral in der Innenstadt, genau so wie die Abholung der Startunterlagen. Nur für den Marathonstart wird man außerhalb von Tromsø gefahren, hierzu hat der Veranstalter einen Bustransfer ab dem Stadtzentrum organisiert.
Der Halbmarathon findet ausschließlich auf der Insel Tromsøya statt, man läuft zunächst Richtung Flughafen direkt am Wasser entlang. Dies ist auch der schönste Part des Laufs. Bei klaren Sichtverhältnissen kann man hier trotz Polarnacht sehr weit schauen, mit etwas Glück ziehen hier die Polarlichter über die Berge. Am Flughafen werden zwei Wendepunkte passiert, um anschließend denselben Weg wieder zurückzulaufen.
Kurz und Knapp:
Angebote Distanzen: 5 km bis Marathon
Typ: Naturlauf
Eignung: Kürzere Distanzen sind für jeden geeignet, Halbmarathon bis Marathon sind anspruchsvoll
Temperaturen: aufgrund der Küstennähe sehr schwankend
Verpflegung: Wasser, Iso und im Ziel Tee
Medaille: Ja, jedes Jahr eine andere.
Nützliche Informationen: Unbedingt Spikes einpacken.
Anmeldung: öffnet meistens im Frühjahr/Sommer, hier muss man die Social-Media-Kanäle und die offizielle Seite im Auge behalten. www.msm.no/en/polar-night-marathon/
Hotelempfehlung: In Innenstadtnähe – Scandic Ishavshotel richtet After-Race-Dinner aus sowie den Busshuttle zum Marathonstart.
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